Эти 5 продуктов способствуют росту миом! 7 симптомов маточных миом и 8 советов, которые помогут их уменьшить!

Миомы матки -это доброкачественные опухоли, которые развиваются в матке. Несмотря на то, что они состоят из тех же мышечных волокон, что и стенки матки, они более плотные по сравнению с нормальной маточной стенкой. В большинстве случаев они круглые.

Маточные миомы различаются в зависимости от их расположения в матке. Например, подслизистые — находятся внутри полости матки за внутренней оболочкой матки. Поднерозная миома, с другой стороны, расположена снаружи матки.

Хотя доброкачественные, фибромы обычно создают  различные проблемы, от болезненного полового акта и судорог ПМС до тяжелых менструальных кровотечений. Хирургические процедуры обычно используются для их удаления, но они часто возвращаются.

Продукты питания , которые влияют на маточные миомы

Вот некоторые из продуктов, которые способствуют росту опухоли:

1. Соевые продукты

Употребление соевых продуктов в умеренных количествах может быть полезным, но употреблением их в избытке может привести к росту миомы и подагре. Соевые продукты, за исключением ферментированной сои, богаты фитоэстрогенами, которые наносят ущерб здоровью женщин.

2. Обработанные продукты

Обработанные продукты, содержащие красители, консерванты, ароматизаторы и другие пищевые добавки, все из которых токсичны для печени и, как известно, нарушают общее состояние здоровья, особенно детское и женское.

3. Гербициды и пестициды

Остатки гербицидов и пестицидов, используемые для пищевых культур, влияют на гормоны и способствуют различным гормональным дисбалансам.

4. Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки способствуют росту миом.

5. Соевое молоко

Известно, что соевое молоко вызывает доминирование, как миома в груди, бесплодие, сгустки крови при менструации, проблемы со щитовидной железой, увеличение массы тела и нерегулярные менструальные циклы.

Предупреждающие симптомы о том, что у вас могут быть миомы

  • Проблемы с мочевым пузырем: Фиброзные опухоли, которые развиваются вблизи мочевого пузыря, скорее всего, будут оказывать давление на него, вызывая давление и более частые посещения туалета.
  • Ректальное давление: фибромы, которые развиваются в обратную сторону матки, могут надавить на прямую кишку и вызвать неудобное чувство и увеличить риск возникновения геморроя.
  • Боли в пояснице: фибромы, которые растут на внешней задней части матки, могут оказывать давление на спинномозговые нервы и вызывать боль в спине.
  • Длительные и тяжелые менструации: чрезмерное кровотечение вместе с кровяными сгустками и судорогами или болями в нижней части живота является одним из наиболее распространенных признаков миомы матки.
  • Вздутие живота: длительные и тяжелые менструации вызывают опухание нижней части живота и могут вызывать увеличение живота.

Как предотвратить и уменьшить фибромы матки

  1. Энергичные упражнения: регулярные упражнения в сочетании с употреблением правильных продуктов помогают регулировать овуляцию и в конечном итоге сокращать миомы.
  2. Управлять стрессом: стресс лишает организм необходимых питательных веществ, ослабляет надпочечники и результаты к гормональным дисбалансам.
  3. Ешьте белки: бобовые, авокадо, фасоль и яйца являются примерами богатых белками продуктов, которые помогают уменьшить размер вашего макияжа и защиты от рака шейки матки и груди.
  4. Пища для поддержки печени: повысьте функцию, употребляя в пищу продукты, такие как одуванчик, грейпфрут, свекла и расторопша.
  5. Напитки: избегайте кофе и напитки с кофеином, которые обезвоживают и препятствуют поглощению минералов, таких как железо. Следовательно, они увеличивают риск развития анемии и дальнейших осложнений.
  6. Вода: не пейте водопроводную воду, так как она содержит вредные соединения, такие как тяжелые металлы, хлор и фторид.
  7. Фрукты и овощи: регулярное потребление фруктов и овощей вместе с зелеными соками помогает быстрее уменьшить миомы.

Полезные травы: некоторые из трав помогают уменьшить миомы: корень одуванчика, крапива, куркума.

Источник