Как относиться к повышенному весу и жиру в своем теле?

Что вы считаете жирным телом? Как вы сами относитесь к повышенному весу и излишнему жиру в своем теле, если таковой имеется? Вы сравниваете себя с моделями на обложках глянцевых журналов, и не втискиваетесь в их размеры? Это не значит, что вы уродливы и не достойны быть любимой. Есть у вас лишний жир, значит, вы имеете на это право.


Окружающие к нам относятся так, как мы думаем о себе. Ненавидите вы свое тело, значит, вас не могут полюбить.

Давайте поразмышляем над тем, как правильно относиться к лишнему жиру в своем милом женском теле, чтобы быть любимой и реализованной.

Право на жировые отложения

Любая женщина имеет право на лишний жир в области живота, на щеках, на бедрах. Женщина не может попадать в отряд изгнанных, по причине своих размеров груди, попы, подбородка, ляшек.
Полная толстая, объемная, громадная женщина имеет право быть любимой.

Зачем выяснять, почему изменился размер одежды. Пусть лишний вес будет с рождения, а может он появился в подростковом возрасте, а может это последствия первой или последующих беременностей, а может это случилось в период климакса. Все это не имеет значения.

Жир может накапливаться от стрессов, генетической предрасположенности, нарушенного обмена веществ, малоподвижного образа жизни, неправильного рациона. Оставим все выяснения причин для других. Мы ищем не источники, а выбираем правильный путь и отношение к своему настоящему телу.

Что такое жир?

Жировые клетки есть в каждом организме. Они нужны всем, но и надо учитывать, что они способны расти и умножаться. Жир необходим, а то, что естественно, то не безобразно. Подумайте, даже наш мозг больше чем на половину состоит из жировых клеток.

Пока точно не выяснено, какую функцию он там выполняет, но, ясно, что вредное и бесполезное вещество природа не создает.

Как относиться к жиру в своем теле?

Вы толстые, полные и габаритные? Все нормально. Это ваша индивидуальность и особый пароль. Отвис животик, слишком выпирают ягодицы, выделяются толстые ляшки? Спокойно относитесь к таким милым обстоятельствам.

Да, может, эндокринная система подкачала, может, поджелудочная железа воспалилась, может, не справляется обмен веществ. Пусть во всем этом разбираются медики и ученые, а нам надо жить дальше в гармонии и любви к себе.

Есть пища, которая поступает к нам в желудок и есть энергия, которая должна израсходоваться нашим организмом. Нет ничего фантастического. Сколько поступило, столько должно и обрабатываться. Но, это все в идеале. Бывает, что получаешь больше, чем требуется или расходуешь много, а даешь недостаточно.

Отношение к проблеме повышенного веса

Много женщин проверяют свой вес, но только некоторые при виде любых показателей относятся к результатам с терпеливым пониманием и спокойствием в душе.

Пугает не состояние здоровья поджелудочной железы, гипоталамуса или почек, а страшит мнение окружающих. Есть лишний жир, значит, ты перестаешь быть привлекательной. Нет жировых отложений, значит, ты красотка.

Определили тебя в толстушки, отправляешься в мир изгнанных из общества принятых женщин.

Нет пресса, а есть складки на животе, значит, жирная, некрасивая. Появился второй подбородок, значит, толстая, безобразная. Не могут найти талии, заметили лишний жир на бедрах, значит, опять попала в шеренгу уродливых.


Вас оценивают по размеру груди, по количеству жира на животе, по состоянию кожи на бедрах. Что-то не в пределах шаблонов, значит, попадаете в ряд некрасивых, безобразных, испорченных и отвергнутых обществом. Считается, что невозможно быть женщиной, если полные груди и руки, широкие плечи, жировые складки на животе. Имеете такие габариты, отправляйтесь к бесформенным существам.

Кто все это придумал и сказал?

Как вы относитесь к повышенному весу и жиру, все это зависит от отношения к себе. Слушаете ерунду о своем внешнем виде, делаете глупую ошибку. Все начинается с ваших мыслей о себе. Вы хотите завести себя в тупик, сойти с ума от такого общественного давления?

Не стоит ради этого жертвовать своим счастьем и здоровьем. Будете изматывать себя несоответствием с непонятными идеальными стандартами, загоните себя в депрессию, станете источником семейных ссор, разводов, несчастных судеб, разрушенных карьер.

У женщин должно быть право на жир

Меняйте свое отношение к жиру. Он был, есть и будет. Так дано нам природой. Давайте спокойно относиться ни к кому не нужной идеальной эталонной женщине. Давайте снимать с себя обидные ярлыки. Давайте мы будем относиться к себе, как к индивидуальности, а не замерять себя для впихивания в стандарты моды.

Разве по формам глуши, яблока или песочных часов ты становишься женщиной или остаешься невиданным существом?

Разве нас любят за длинные ноги и тонкую талию, а ненавидят за большую попу и отвисшие груди.

Отношение мужчин к полному женскому телу

Это женщины могут друг друга обзывать толстыми слонихами или тощими швабрами, а мужчины смотрят на женщин совсем по-другому. Одни обожают пышные формы, а других заводят ноги от ушей. Но, это не означает, что полные дамы – чудовища, а худышки – необыкновенные красавицы.

Мужчины ничего не усложняют. Они просто выбирают даму по физическому притяжению, а не по внешним формам.

Социальные причины

Во всем виноваты сами женщины. Это они сами друг другу навешивают ярлыки, стараясь одного унизить, а себя выпятить с лучшей стороны. Именно дамы подгоняют свои формы под шаблоны нормальности, чтобы доказать, что худые ноги красивее, чем полные ляшечки.

Вот, смотрите на мой тощий живот, тонкую талию, стройные длинные ножки. Видите, какая я красавица, у меня нет лишнего жира, значит, у меня будет больше кавалеров. Выбирайте меня, с моими накаченными ягодицами, упругой грудью и длинной шеей. Женщины сами загнали себя в определенные рамки красоты. Они лишили себя права на жировые клетки, чтобы худышки могли доминировать над толстенькими.

От примитива к высокому развитию

Да, любая история начинается с примитивных азов. Человечество тоже в древние времена жило в пещерах и бегало за дичью в набедренных повязках, но, люди смогли идти по пути развития, чтобы создать такую форму правления, как государство, освоить космос и разобраться в кодировке генома.

Вот и в оценке внешнего вида. Если говорить о примитивном уровне, то можно сравнивать полноту и худобу, не замечая внутренних качеств, душевной доброты, индивидуальности, личной харизмы.
Почему я лучше, чем она? Потому что, у меня грудь торчком, а не отвисшая после кормления малыша. Вот такая я королева, а она замарашка. Становитесь мужички в очередь, чтобы лобызать мои ножки у трона.

Оценка внешних параметров, сравнение с картинками на обложках журналов – это примитив, который восхваляется в нашем обществе, чтобы набить свои карманы легкими денежками. Зачем что-то усложнять, лучше создавать примитивные рекламные ролики, забывая о характере, личностном росте.

Какая разница, что там внутри за конфетка, главное, чтобы фантик был ярким. Вот стремитесь быть такими сладкими и ароматными, тогда ты попадешь на Олимп, поближе к красоте и богатству.

Все это ради рекламы и наживы. А не лучше ли забыть о сравнительном анализе, а вспомнить о различиях и непохожести.

Настоящая женщина – это не вес груза, размер одежды, груди и накаченность и упругость мышц. Смотрите глубже и глубже. Попробуйте заглянуть во внутренний мир, отыскать душевные качества.

Женщина – закрытая книга, а не кукла, которую вылепили на заводе в миллионных тиражах. Женщины достойны не только на оценочное сравнение с придуманными эталонами красоты. Они способны вызывать различные чувства и не только примитивные и поверхностные.

Как относиться к жиру в себе?

Вот и относитесь к собственному жиру со спокойными эмоциями. Какая разница, сколько лишнего веса у вас на бедрах, плечах, груди и животе? Главное, чтобы вам было уютно в собственном теле, и вы комфортно себя чувствовали, общаясь с окружающим миром.
Примите свое тело, полюбите себя. Главное, как вы смотрите на мир, так он и будет относиться к вам.

Смотрите на себя спокойно, принимайте свой внешний вид, развивайтесь внутренне. Вы имеете право на лишние жировые клетки, на свой стиль в одежде, на свой особый характер и мировоззрение. Вы не просто тело, оболочка, а глубокое внутреннее содержание и индивидуальность со своей особой манерой поведения.

Естественно вам также не стоит забывать, что уж совсем излишне полные люди живут по статистике меньше и у них намного выше риск заболеть многими неприятными болезнями, поэтому все же по мере сил и возможностей постепенно переходить на более здоровое питание, чаще гулять на свежем воздухе и заниматься спортом, ваше тело и здоровье скажет вам за это только спасибо.

Но в любом случае, действительно перестаньте сравнивать себя с другими особами женского пола, не унижайте, а цените право других на лишний жир. Просто живите максимально здорово, активно и счастливо, старайтесь правильно питаться, а в остальном примите свои внешние формы, и окружающий мир к вам потянется, и обязательно найдется вторая половинка, не замечающая некоторых излишеств на вашей талии.

Источник