А Вы все еще думаете, что абрикосовые косточки вредят Вашему здоровью?

Вот и пришел сезон абрикос. Это вкусный и полезный фрукт, который любят взрослые и дети. Но, съедая его мякоть, практически все выбрасывают ядра, которые также содержат большое количество питательных веществ. Польза этих косточек часто недооценивается, а вред, который они могут нанести также для многих является нераскрытой темой.

Абрикосовые косточки спасают жизнь

В абрикосовых косточках есть вещество, которое является ядом для раковой клетки. При попадании в здоровую клетку оно не наносит ей вреда.
Возможно, их нельзя назвать очень вкусными, но употребление может помочь избежать рака. Так же употребление абрикосовых косточек вылечит многие болезни, включая злокачественные опухоли.

Но это не значит, чем больше Вы съедите косточек, тем здоровее Вы будете.

ВРЕД АБРИКОСОВЫХ КОСТОЧЕК БУДЕТ В СЛУЧАЕ, если за один прием употребить более 20…40 грамм семян. Причем признаки отравления могут проявиться в периоде от 30 минут до 5 часов после употребления.

Так же не стоит забывать, что сердцевины косточек абрикосов можно использовать в кулинарии при изготовлении йогуртов, карамели, тортов, десертов, мороженого. Отдельные виды ядер содержат до 70% жирных масел, отличаются отменным вкусом и могут заменить в некоторых блюдах даже дорогостоящий миндаль.

Масло из косточек

Большинство дерматологов хвалят масло из абрикосовых косточек. Ведь оно замечательно увлажняет кожу, широко применяется в детской косметики, оно хорошо впитывается в кожу, а также равномерно распределяется на ее поверхности. К тому же абрикосовое масло является профилактическим средством от преждевременного старения кожи, обновляет эпидермис и отшелушивает мертвые частички кожных покровов. Оно эффективно заживляет ожоговые раны и трещины. Также на основе абрикосового масла изготавливается большое количество мазей и кремов. Это масло рекомендуется при массажах, после него сухая кожа перестает шелушиться, очищается, становится мягче и хорошо увлажняется.

Источник