5 продуктов, которые обеспечат ему стойкую эрекцию

Пришло время поесть, но не шаурму в ближайшем ларьке, а пищу, которая может помочь его эрекции. Итак, вот 5 афродизиаков, которые, обеспечат вам жаркую ночь любви.

1.Кофе


Ученые обнаружили, что люди, которые пьют от 1 до 3 чашек кофе в день, с меньшей вероятностью будут страдать от эректильной дисфункции.

2.Лосось


Исследования показывают, что мужчины, которые получают достаточное количество витамина D, имеют более высокий уровень тестостерона. Тестостерон же отвечает за правильную работу в производстве сперматозоидом и мужское либидо.

3.Миндаль


В одном исследовании мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией, было поручено есть 100 граммов миндаля в день. В конце исследования ВСЕ участники сообщили об усилении либидо, стойкой эрекции и увеличении количества секса.

4.Голубика


Десятилетнее исследование в Гарварде показало, что люди, которые употребляли больше флавоноидов (содержатся в чернике и голубике) снизили риск эректильной дисфункции.

5.Оливковое масло


Оливковое масло уменьшает воспаление! А воспаление – злейший враг эрекции. Кроме того, прием в пищу оливкового масла укрепляет сердечные мышцы.

Источник